نوید سلامتی

۱۳۹۴ دی ۲, چهارشنبه

چای سبز برای صحت خیلی مفید است ولی اگر برگ گشنیز در آن علاوه شود برای لاغر کردن و مریضان شکر مفید تر میشود .

 چای سبز برای صحت خیلی مفید است ولی اگر برگ گشنیز در آن علاوه شود برای لاغر کردن و مریضان شکر مفید تر میشود .مصرف برگ گشنیز خشک شده یا تازه با چای سبز به لاغری و مریضان شکر کمک می‌کند.
آنچه که گشنیز را به عنوان یک ماده غذایی لاغر کننده از دیگر سبزی‌ها متمایز کرده است دیر هضم بودن آن بوده و فرد پس از مصرف آن گرسنگی کمتری احساس می‌کند.
چای  گشنیز به دلیل اینکه گرسنگی را به تعویق می‌اندازد نیاز بدن را به برخی از مواد غذایی مانند برنج, نان و دیگر غذاهای حاوی کاربوهایدریت ها کاهش می‌دهد.
 چای سبز نیز در کاهش وزن بسیار کمک کننده است, دارای موادی به نام پلی فنول بوده که در افزایش حرارت بدن و نيز افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.

  • چای سبزبه تنها های هم برای مریضان شکر خوب است  ونیز گلوکوز خون را کاهش می‌دهد

۱ نظر:


  1. Hi! I know this is kinda off topic nevertheless I'd figured I'd ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing a blog article or vice-versa? My blog discusses a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you happen to be interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Awesome blog by the way! gmail log in

    پاسخحذف